Creatina Hard Power Green Monohidratada 150g

Creatina Monohidratada – 150g

A Creatina Monohidratada é um dos suplementos mais populares entre atletas e praticantes de atividades físicas devido aos seus inúmeros benefícios para o desempenho esportivo. Composta por uma forma pura e concentrada de creatina, cada porção fornece a quantidade ideal para potencializar seus treinos e alcançar melhores resultados.

Principais Benefícios:

• Aumento da Força e da Potência Muscular: A creatina é conhecida por aumentar a capacidade de produção de energia nos músculos, permitindo treinos mais intensos e eficazes.
• Melhora da Recuperação Muscular: Ao aumentar a disponibilidade de energia, a creatina também contribui para uma recuperação muscular mais rápida após os treinos, reduzindo a fadiga e o risco de lesões.
• Aumento da Massa Muscular: Com o uso regular, a creatina pode ajudar a promover o aumento da massa muscular magra, proporcionando um aspecto mais definido e atlético.
• Melhora da Performance Atlética: Com mais energia e força muscular, você poderá melhorar seu desempenho em diversas atividades físicas, seja na academia, em esportes de alta intensidade ou em treinos de resistência.

Modo de uso:

• Fase de Carregamento: Para obter melhores resultados, recomenda-se uma fase de carregamento de 5 a 7 dias, onde você deve consumir de 20g a 25g de creatina por dia, divididos em 4 doses ao longo do dia.
• Manutenção: Após a fase de carregamento, consuma de 3g a 5g de creatina por dia para manter os níveis adequados no organismo.
• Mistura: Misture uma porção (3g a 5g) de creatina em água ou suco de sua preferência e consuma antes ou após o treino.

Advertências:

• Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, principalmente se tiver alguma condição de saúde pré-existente ou estiver grávida ou amamentando.
• Mantenha fora do alcance de crianças.
• Não exceda a dose recomendada.

Conteúdo da Embalagem:

• 1 Pote de Creatina Monohidratada 150g

Potencialize seus Treinos e Alcance seus Objetivos com a Creatina Monohidratada!